皮肤过敏经常困扰很多人，看上去不太好，也不痒。然而，很多人不知道，对于一些不是很严重的皮肤过敏情况，就是有一些简单易学的贴士，可以帮助缓解皮肤过敏引起的不适，当然，这些提示只是针对一些不是很严重的过敏现象，如果很严重的话，我们必须及时去医院接受治疗。
众所周知，一般的皮肤过敏是由外界因素引起的，比如暴露在阳光下和化妆品的敏感性。突然间遇到冷热刺痛、季节性变化、花粉食用动物毛发过敏等等。其他的是内在因素，比如特殊的体形。对于一些皮肤的敏感性不是很严重，到医院也被告知回家休养这种敏感的现象，我们可以用一些简单易用的技巧来缓解过敏症状。
提示1：敏感皮肤的人必须远离含有酒精和防腐剂的化妆品。由于酒精和防腐剂在一定程度上对皮肤有刺激性，正常使用皮肤没有问题，但敏感的皮肤在很长一段时间内不能使用，因为过敏的皮肤非常害怕外部刺激，重要的是使用刺激性化妆品会加重疾病。
小贴士2：用冷水洗脸，用冷水洗脸经常会增加皮肤抵抗力，如果你首先不能适应温水的使用，然后慢慢降低温度。在洗脸时，你可以在水里加入一些盐，这样可以起到杀菌作用。好选择洁面乳或纯天然成分较少的清洁剂或清洁剂。
小贴士3：用一大片纱布，折叠成四到五层，如果没有纱布用更好的化妆棉也可以，然后吸收水，好是矿泉水或抗敏感的皮肤喷雾水，然后涂抹在面部过敏部位，水分被吸收干燥，并始终保持水分。所以反复重复，一次大约30分钟，每天一到三次。坚持一段时间后，你会发现皮肤的敏感性已经改善了。
提示4：注意防寒防晒霜，特别是对冷风和紫外线过敏的人。首先，出门前一定要使用防晒霜，好是防晒，夏天出门带雨伞或太阳帽，春秋冬季必须戴口罩。通常不要服用维他命c来增强皮肤状态。
提示5：将氯苯那敏放入粉剂中，放入温水洗脸，能缓解过敏症状，且不通过肝脏，对身体的伤害相对较小，但严重的皮肤敏感状况仍需咨询医生此方法是否适用。
皮肤敏感并不可怕，只要有正确的保护意识，保持良好的习惯就能大大提高皮肤的敏感性。平时多锻炼，保持排便顺畅，多吃蔬菜水果，改善胃肠功能，促进新陈代谢。此外，多喝水，保持身体水分和良好的精神状态，远离敏感肌肤也是利大于弊。
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